Das 6-Minuten Tagebuch

Artikelnummer: 4169

"Das 6-Minuten Tagebuch", Dominik Spenst, 288 Seiten, Hardcover mit Leineneinband, 14 x 22 cm, Verlag UrBestSelf, Neunte Ausgabe 2019.

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Beschreibung

"Das 6-Minuten Tagebuch", Dominik Spenst, 288 Seiten, Hardcover mit Leineneinband, 14 x 22 cm, Verlag UrBestSelf, Neunte Ausgabe 2019. Ein Buch für tägliche Besinnung, Selbstreflexion, Achtsamkeit und inneres Wachstum. Auf 70 Seiten gibt es Input und anschauliche Praxisbeispiele, auf 220 Seiten eine tägliche Anwendung mit Fragen, Aufgabe und Platz für persönliche Gedanken. Außerdem 30 leere Notizseiten. Ein sehr sinnvolles Geschenk!